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〖抚州市〗长热线:不许喝粥”【引争议】,‘康健’问题我们到底‘该信谁’?

admin 健康 2020-04-29 42 0



「最近」,{硬核医生张文宏}由于针对儿童饮食康健给出的一段建议再一次登『上』了〖热搜〗。
【他强调这段时间一定要重视孩子的饮食结构】,【绝不要给他吃垃圾食物】,『一定要吃高营养』、〖高蛋白的〗器械。
“『天』天早『上』准备足够的牛奶和鸡蛋, 让孩子吃了再去『上』学[,‘<早『上』不许吃粥>’。”  
‘此话一出’, 马『上』引起了伟大的争议[。〖人人纷纷把关注点〗放在了“‘<早『上』不许吃粥>’”『上』,『却忽』略了其中的前因后果。 对于多年来习惯喝粥的[人来说,<这个看法无疑〖是〗推翻认知且令人>难以接受的。  
但从另一个层面也能看出[,(这个话题之所以能)引起普遍的关注和讨论,<〖是〗由于无论哪个年龄段的人对康健>〖问题〗【一直都保持着极】高的关注度。
{当一个看}法抛出来,《往往能引来一部门人的跟风和另》一部门人的否决。(但这其中),『对』自己身体缺乏准确认识而且无法对自身情形作出基本判断的人占了<大多数>。
所以在面临康健〖问题〗时,「许多人往往会摇摆不定」、‘反映过激’,〖<甚至>〗“〖误入歧途〗”。事实『上』,『一些超出认知的看法纷歧定〖是〗错的』,「而许多人」坚守的康健原则也并非一定准确。
〖好比以下这些广为流传的说法〗,〖你〖是〗不〖是〗也在随着做〗:

1. “为了快速变瘦”,实验网『上』盛行的哥本哈根减肥法、『二十一天减肥法』。

2. 『一年体检一次』,〖体检讲述无异常〗就高枕无忧了。

3. 天天都做面部提拉推拿[,{能够有用抗衰老}。

4. 「累了一天」,<来个>“(葛优)躺”,〖提神又醒脑〗。

5. 「牙龈出血了」,「〖是〗由于火太大」,“降降火就没事了”。

6. 拔完智齿,“脸就会变小”。

7. {失眠之后},喝点牛奶和红酒就能睡个好觉。

8. 『胃反酸没关系』,『吃馒头就能治胃病』。

9. (一样平常吃些保健品), 就能有用维持康健[。


‘许’多人对这些看法深信不疑,【由】于他们以为确实看到了效果。“但功效只〖是〗暂时的”,事实『上』,“这些方式医生并不推荐”,它们不只无法解决身体泛起的〖问题〗,‘反而会加重病情’,〖<甚至>〗,

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