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filecoin官网(www.ipfs8.vip):减压就是加分!夸克高考“赤子心”服务提醒:高考前可以适当“哭一哭”

admin2021-05-2822

2021-05-26 22:43 南海网

新海南客户端、南海网、南国都市报5月26日讯(通讯员 高星 记者 聂元剑) 距离高考另有12天,针对备受考生和家长关注的减压问题,夸克APP“赤子心”高考AI服务专门约请了壹心理咨询师黄敏燕直播解答。她建议,考前不要再纠结于破解难题,减压就是最好的加分,还给出了“哭一哭”、“跟枕头吵一架”等减压小妙招。

夸克-“赤子心”高考AI服务。

夸克数据显示,随着高考来临,搜索“若何快速入睡”、“高考前家长怎么做”、“高考前怎么缓解焦虑”等问题的需求量激增。今年高考季,夸克推出了千场直播,备考阶段将约请多位心理专家解说若作甚考生、家长“减压”。

直播中,黄敏燕首先剖析了考生压力的四大泉源:自身期望值较高;来自怙恃的殷切期盼;忧郁考试施展失常;同砚之间相互对照。再连系多年的心理学履历和高考案例后,黄敏燕分享了考前解压小妙招。

夸克-高考直播。

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“考前找个没人的地方哭一哭有利于缓解压力”、“把枕头当成你的打骂工具可以排遣你的负面情绪”、“适当的压力也会让你的温习效率变得更高”。黄敏燕金句频出,获得了众多考生和家长的点赞。

为了给考生减压,种种花式妙招纷纷泛起。日前有媒体报道,一位来自云南蒙自的高三先生被网友称之为“最浪漫的先生”。在晚自习间隙,她让学生们放下笔,走出课堂浏览晚霞,以缓解孩子们的高考压力。

黄敏燕以为,高考虽然主要它并不是考生的唯一出路,若是遇到情绪问题,可以用正念疗法缓解,也可以联系学校先生和专业心理机构举行倾吐。对于家长们体贴的问题,例如“考前若何跟孩子相同”、“怎样修复亲子关系”,她示意,首先“适度隔离、一切照旧”不要给孩子分外的压力最为主要。其次,怙恃不要把自己的焦虑转移给孩子,已往的履历纷歧定适用于当今社会的生长。

数据显示,今年高考报名人数呈上升趋势,有可能到达创纪录的1200万人。辽宁、广东、河北、湖北等8个省市加入新高考试点。一省一策、院校专业组等新看法,选科、分数线划线、自愿填报的新转变,缺少往年招录数据对比参考,这些都大大增添了考生和家长对信息服务的需求。

夸克-高考频道。

除了为考生提供千场直播外,夸克“赤子心”高考AI服务还推出了,高校、专业、分数线数据查询,以及智能选自愿、测录取概率等AI自愿服务,免费服务高考升学。“赤子心”项目认真人郑嗣寿示意。“夸克提供的高考信息服务和AI自愿工具,希望辅助考生做好人生的要害决议,让考生的每一分起劲都不被虚耗。”

去年高考季,跨越1000万用户在夸克查询高校和专业、模拟填报自愿,现实天生AI模拟自愿单的考生跨越300万,相当于每三个考生就有一个在使用夸克高考AI自愿填报服务。南海网版权声明:

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